Un estudio reciente publicado en la revista “Frontiers in Immunology” revisó más de una década de estudios que analizan cómo el comportamiento de nuestros genes se ve afectado por las llamadas Intervenciones Mente-Cuerpo (MBI), que incluyen la conciencia, la presencia, el yoga y la meditación. Según los investigadores, los MBI dejan una “marca molecular” en nuestras células que revierte el efecto que tiene el estrés en el cuerpo.

Cuando una persona se ve expuesta a un evento altamente estresante, su sistema nervioso simpático (el sistema responsable de la respuesta de lucha o huida) se activa, aumentando la producción de una molécula llamada NF-kB. Esta molécula reacciona activando genes para producir proteínas llamadas citocinas que provocan inflamación a nivel celular. Esta reacción es útil en una situación de lucha o huida, pero la exposición prolongada al estrés puede tener efectos graves en nuestra salud física y mental.

Este estudio reciente muestra que las personas que practican MBI de forma regular, como yoga o meditación, muestran el efecto contrario. Sus cuerpos mostraron una disminución en la producción de NF-kB y citocinas. Es decir, tienen un riesgo reducido de enfermedades relacionadas con la inflamación.

Como dice la investigadora principal Ivana Buric, del Centro de Psicología de la Universidad de Coventry: “Estas actividades están dejando lo que llamamos una marca molecular en nuestras células, que revierte el efecto que el estrés o la ansiedad tendrían en el cuerpo, al cambiar la forma nuestros genes se expresan. En pocas palabras, los MBI hacen que el cerebro dirija nuestros procesos de ADN por un camino que mejora nuestro bienestar”.

Esta investigación proporciona más información sobre la poderosa conexión entre nuestra salud mental y física.

Lovetuner  utiliza esta conexión entre nuestra salud mental y física para lograr la curación con un ejercicio muy simple. El Lovetuner alinea a la persona con  la frecuencia de 528 Hz , también conocida como frecuencia de reparación del ADN o frecuencia del amor. Cuando uno exhala, la respiración se conecta con la frecuencia de 528hz, alineando las moléculas de agua en el cuerpo, proporcionando la sensación de relajación profunda.

Ya sea que tenga prisa por el tiempo o pueda asignar un tiempo para la meditación o el yoga, Lovetuner es la herramienta perfecta para elevar nuestra vibración, ayudándonos a vivir con una mentalidad positiva. Lovetuner realmente facilita la meditación; Con solo 6 ciclos de respiración simples es posible lograr los mismos efectos que con una meditación de 30 minutos. Si bien Lovetuner es un excelente sustituto de la meditación, ya que se puede hacer en cualquier lugar y solo toma unos minutos, también es una herramienta de meditación. maravilloso para agregar a una práctica existente. 

Cuando disminuimos la velocidad de nuestra respiración y tomamos conciencia de nuestra propia inhalación y exhalación, estamos calmando nuestro sistema nervioso simpático. Nos aleja del estrés y del modo crítico de lucha o huida. La respuesta de sonido de Lovetuner nos ayuda a concentrarnos en la respiración. Esto anima a la persona a mantener su exhalación por más tiempo. Como el sonido de la frecuencia curativa de 528hz permite despejar completamente la mente y reconectar con el corazón, crea coherencia cardíaca.

Dado que constantemente recibimos nueva información, puede volverse paralizante. Por eso es tan vital aprovechar las Intervenciones Mente-Cuerpo, que ayudan a liberar la mente, aclarando intenciones y metas.

Cuando nos “sintonizamos” hay una alineación entre el estado emocional y físico con el entorno, creando una perfecta armonía con uno mismo y el mundo. Si alguna vez hay un momento perfecto para descubrir Lovetuner y experimentar todos sus increíbles beneficios, definitivamente es ahora.

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El fundador de Lovetuner, Sigmar Berg, explica la combinación mágica de la respiración y la frecuencia de 528 Hz