En la era digital actual, donde los dispositivos móviles son parte integral de nuestra vida diaria, es crucial comprender cómo nuestra alimentación y nuestras interacciones digitales afectan nuestra salud física y mental. Una dieta adecuada no solo satisface nuestras necesidades fisiológicas, sino que también juega un papel vital en la prevención de problemas de salud mental. Del mismo modo, el uso excesivo de dispositivos móviles puede tener efectos perjudiciales en nuestra salud mental y bienestar. Educarse sobre estos temas y tomar decisiones informadas puede marcar una diferencia significativa en nuestra calidad de vida.

Educación y Prevención: Claves para un Futuro Saludable

  1. Conciencia Nutricional: Comprender los vínculos entre una dieta equilibrada y nuestra salud mental es fundamental. Los alimentos que consumimos no solo afectan nuestro cuerpo, sino también nuestro cerebro y emociones. Educar a la población sobre cómo ciertos nutrientes pueden impactar positivamente en nuestra salud mental es esencial.
  2. Fomento de Hábitos Saludables desde la Infancia: Iniciar la educación sobre una alimentación equilibrada desde la infancia es clave para cultivar hábitos saludables a lo largo de la vida. Los niños deben aprender sobre la relación entre una buena alimentación y un cerebro sano, lo que les permitirá tomar decisiones informadas en su vida adulta.
  3. Acceso a Alimentos Saludables: Garantizar que todos tengan acceso a alimentos frescos y nutritivos es un aspecto fundamental. Las comunidades deben tener acceso a opciones alimenticias saludables para promover una dieta equilibrada y, por ende, una mejor salud física y mental.
  4. Programas de Prevención de Trastornos Alimentarios: Establecer programas educativos para prevenir trastornos alimentarios es crucial. Estos programas deben informar sobre los riesgos asociados con una mala alimentación y fomentar una relación positiva con la comida y el cuerpo.
  5. Gestión del Uso de Móviles: Es esencial educar sobre los riesgos del uso excesivo de dispositivos móviles. El abuso de la tecnología puede conducir al estrés, la ansiedad y problemas de sueño. Promover el uso consciente de los dispositivos móviles y establecer límites saludables es crucial.

Alimentos clave para la salud mental:

  • Pescados grasos: Salmón, sardinas y otros pescados ricos en ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la función cerebral y han demostrado beneficios en la salud mental.
  • Frutas y Verduras: Los colores vibrantes indican una variedad de antioxidantes y nutrientes que protegen el cerebro y promueven un estado de ánimo equilibrado.
  • Frutos Secos y Semillas: Almendras, nueces, chía y linaza contienen grasas saludables y otros nutrientes esenciales para la salud cerebral.
  • Legumbres y Granos Enteros: Fuentes de energía sostenible y nutrientes esenciales para la función cerebral y el equilibrio emocional.
  • Lácteos Bajos en Grasa: Yogur y leche, ricos en calcio, que es esencial para el cerebro y la salud ósea.

Al aprender sobre estos aspectos y aplicar este conocimiento en nuestra vida diaria, estamos tomando medidas proactivas para mejorar nuestra salud física y mental. Una alimentación consciente y un uso equilibrado de los dispositivos móviles pueden conducir a una vida más plena y satisfactoria.

“Estoy encantado de asociarme con Emirates después de años de viajar con ellos en algunos de los viajes más especiales de mi vida”.

Penélope Cruz

Dubái, Emiratos Árabes Unidos, 2023: A partir de mediados del verano de 2023, Emirates puede revelar que su última campaña publicitaria y colaboración de marca contará con Penélope Cruz.

El actor y filántropo ganador del Premio de la Academia ya es fanático de la marca Emirates y un viajero frecuente que ha visitado Dubai varias veces. En imágenes exclusivas detrás de escena filmadas a bordo de un avión A380 exclusivo de Emirates, Cruz reveló su pasión por Emirates y la asociación positiva que tiene con la marca, afirmando que estaba encantada de asociarse con Emirates después de años de viajar con la aerolínea, en algunos de los viajes más especiales de su vida.

Los nuevos anuncios de televisión comenzarán a transmitirse a nivel mundial a partir de junio de 2023, tanto en inglés como en español, la lengua nativa de Penélope. Con un tema que invita a la reflexión: “viajar no se trata solo del destino final; ​También se trata de cómo llegar allí», los anuncios cortos muestran a Cruz probando todos los lujos exclusivos que los clientes de Primera y Business Class de Emirates experimentan mientras vuelan mejor, desde una bebida artesanal en la sala VIP a bordo del A380 hasta una placentera ducha sobre las nubes. , animando un partido de fútbol retransmitido por televisión en directo, hasta saborear generosas raciones de caviar de lujo. En otros lugares, disfruta de los espaciosos asientos de la nueva Clase Turista Premium de Emirates.

Interactúa con la tripulación de cabina de Emirates en varios idiomas y disfruta de la amplia variedad de películas y contenidos del galardonado sistema de entretenimiento a bordo Ice de Emirates, visto en una enorme pantalla LCD Full HD de 32 pulgadas, la más grande de la industria de la aviación. Cruz también es filmada usando los controles de temperatura personales en su suite privada de primera clase, usando binoculares hechos a medida para disfrutar de las vistas desde lo alto del cielo y usando el pijama humectante hidra-activo de Emirates para prepararse para una siesta en su cama, rodeada de por una variedad de comodidades de lujo, asegurando que su viaje sea espectacular desde el principio.

Cada uno de los nuevos anuncios de televisión fue dirigido y dado vida por Robert Stromberg, un director de Hollywood ganador de dos premios Oscar, con 21 premios y 30 nominaciones a premios por películas, series de televisión y comerciales a lo largo de su ilustre carrera. Stromberg trabajó en estrecha colaboración con el equipo de la marca Emirates para garantizar que los anuncios de televisión transmitieran el lujo reflexivo de la experiencia Fly Better, manteniendo al mismo tiempo una nota del descarado sentido del humor de Cruz. La estimada productora Ridley Scott Associates también apoyó la serie de anuncios de televisión y Framestore, el estudio creativo de efectos especiales ganador de múltiples premios.

Richard Billington, vicepresidente senior de marca y publicidad de Emirates, comentó; “Emirates se trata de Volar Mejor, donde el viaje a su destino importa tanto como el lugar en sí. Cuidamos cada detalle de la experiencia de Emirates y queríamos un embajador de la marca que reflejara la marca Emirates; tenía que ser alguien elegante, con estilo y que tuviera un atractivo global moderno. Penélope encajaba perfectamente.

Siguiendo los pasos de otros anuncios de éxito mundial, como Burj Girl, Jennifer Aniston a bordo de Emirates y Gerry the Goose, Penélope Cruz se asociará en la serie de anuncios que se transmitirá a nivel mundial en canales de noticias de televisión y se presentará en los propios canales digitales de Emirates, con Se anunciarán más actividades conjuntas durante el próximo año.

alta perfumería

Vista Alegre presenta Home Cosmetics,

su colección de alta perfumería

Vista Alegre lanza una nueva colección con aromas exclusivos para el hogar materializados en piezas de alta decoración.

Madrid, febrero de 2023 – En una búsqueda constante de innovación, elegancia y productos distintivos, Vista Alegre se adentra en el exquisito mundo de los Home Cosmetics. En línea con la filosofía de estilo de vida, que viene adoptando la marca, Vista propone esta colección diferenciadora que combina decoración con alta perfumería para el hogar.

La personalidad de Vista Alegre está íntimamente ligada a la vivencia del espacio personal y como todos nuestros otros productos, la línea Home Cos
metics se caracteriza por su excelencia y saber hacer, que satisfacen los deseos deaquellos clientes que buscan un complemento más personalizado para su hogar.

Las tres fragancias exclusivas —Innocence, Mystère y Pouvoir— formuladas por la conocida perfumista Stéphanie Bakouche, colaboradora de marcas de fama mundial, enriquecen el ambiente del hogar con sus aromas únicos integrados en piezas de porcelana de gran impacto, que se inspiran en las colecciones de la marca. El aroma del espacio, armonizado con el elemento visual, se define y se vive íntimamente según el gusto, estilo y personalidad de cada uno. La gama incluye velas, jabones y brumas que se inspiran en referentes de la perfumería, que ponen el acento en la exclusividad, la calidad de las materias primas y la sostenibilidad.

La entrada en este nuevo segmento empezó con una buena noticia: la colección ganó el premio de plata de los Muse Design Awards, un concurso internacional que distingue a profesionales del diseño de diversas especialidades, cuyo trabajo traza un camino para el futuro, al mismo tiempo que deja su firma en la historia. Ascienden y ocupan el lugar que les corresponde como musa, rompiendo los límites de la normalidad y llevando el presente hasta el futuro con una mirada creativa que cautiva y motiva.

Stéphanie Bakouche nació con el don de distinguir e identificar la riqueza y profundidad de un mundo lleno de aromas. Stéphanie desarrolló este talento con sus estudios en el ISIPCA (París), que posteriores encuentros con grandes maestros y su rica experiencia en algunas de las mejores marcas ayudaron a fortalecer. El mismo amor, fuerza y dedicación que pone en su trabajo como perfumista, orientan los cursos que da en la Escuela Superior del Perfume de París y los encuentros en los que comparte con el público la historia, las maravillas y los secretos de esta arte.

INNOCENCE

Evocando la blancura de la porcelana más pura, símbolo de la elegancia y de la serenidad, Innocence combina con una simplicidad sofisticada notas frutadas de savia de higo y pétalos de jazmín e iris blanco, acentuadas por un toque de madera de sándalo. Innocence envuelve el hogar en su suave perfume creando un espacio de permanente equilibrio, que invita al silencio y a la meditación.

POUVOIR

Con Pouvoir, el hogar invita a compartir historias, a expresar emociones, a celebrar los sentidos. Notas de óleo de coñac, extracto de roble, corcho, ámbar con notas de especias y raíz de vetiver son la esencia de la energía, del calor y de la joie de vivre que emanan de este perfume cosmopolita, que encuentra su inspiración en las ancestrales técnicas de fermentación, en los barriles de madera y en los decantadores en cristal de Vista Alegre, que potencian los aromas más exigentes.

MYSTÈRE

Junto al mar, la belleza natural es aún más intensa. En el azul infinito del cielo y en el inmenso espejo de agua, los tonos exuberantes captan reflejos dorados y la mirada se pierde en el horizonte. Envuelta en pétalos de rosa, lirio de los valles y jazmín, Mystère lleva a su hogar la brisa marina y el frescor de la hierba, creando un misterioso y paradisiaco refugio.

GATSBY ROMPE SE CONVIERTE EN REFERENTE INTERNACIONAL EN SU 8º AÑO DE ÉXITO

La marca Gatsby se consolida como una de las más potentes del ocio nocturno en Europa gracias a su imparable proyección internacional y la evolución de su imbatible oferta de gastronomía, espectáculo y diversión en el mejor de los ambientes.

La madurez le sienta bien a este local que tras sobrevivir con solvencia a la pandemia y cumplir ocho años de éxitos se ha convertido en una marca tan potente para Barcelona como la Sagrada Familia o Casa Batlló. Todo en su oferta única de ocio nocturno es difícil de mejorar y no se encuentran casi ejemplos con los que comparar en Europa la deslumbrante propuesta que ofrece a sus visitantes y al precio que lo hace. Y es que si hace unos años la sala presumía de tener una propuesta de dinner and show única en la ciudad ahora puede sacar pecho y afirmar que es de las mejores de Europa.

Y no es algo que no se pueda demostrar, dice su director Oliver Om, uno de los artífices de este fenómeno, cuando te pide que busques otro espacio en todo el continente donde, con el mismo precio, puedas disfrutar de un estupendo menú degustación durante su increíble show integrado por doce artistas internacionales. Artistas que bailan, cantan, hacen acrobacias llenas de estilo
interactuando entre el público para desembocar de forma natural en una gran fiesta en la que toda la sala termina celebrando y disfrutando de su gran carta de
cócteles y combinados premium. Cuatro horas de magia non stop.

Y es que no en vano decir Gatsby actualmente es decir diversión y exclusividad ya que el público que acude cada noche a sus sesiones viene de todas partes del mundo atraído por su fama y está plagado de caras famosas, deportistas de élite y personas influyentes de todas las profesiones. “Ya no es noticia que vengan futbolistas millonarios o estrellas de Hollywood a cenar y a todos los tratamos por igual”, dice Om. Lo cierto es que sus sesiones de miércoles a sábado no han dejado de vivir llenos, incluso en los momentos post pandemia más complicados para el sector, que han permitido a los responsables de la sala ofrecer un estándar de calidad cada vez más cuidado en todos los aspectos e incluso inaugurar este año Jay´s Japanese, un coqueto e intimo restaurante japonés para los que buscan una experiencia diferente y más sosegada.

Pero vayamos por partes para explicar los argumentos de este gran triunfo empresarial. Por un lado el restaurante ha mejorado su oferta de cocina mediterránea con platos vegetarianos, nuevas propuestas y variedad de menús para grupos que convierten la experiencia en una noche memorable para todos los que la prueban. En su variada y equilibrada carta destacan platos como el foie
micuit con chutney de mango, el pulpo en tempura sobre parmentier, el arroz meloso de sepia, calamares y alcachofas, el ravioli de confit de pato y foie, el solomillo de rape con panceta, el clásico steak tartar, el lingote de cordero o el lomo alto de Wagyu. También sus adictivos postres como el Lingote de chocolate y sorbete de fresas, el Bombón gigante relleno de chocolate y cacahuetes o el
Canelón helado de vainilla con crumble de almendra. El servicio también sorprende por su rapidez, eficacia y simpatía .

Por otro lado hay que destacar la continua renovación de sus espectáculos en los que participan artistas de todo el mundo con una gran selección musical y unas coreografías siempre sorprendentes y eficaces que se meten al público en el bolsillo. Esta temporada incorporaron además una gran pantalla de leds que interactúa con la música y el baile de su talentosa troupe. Tras el final del show y la cena la fiesta prosigue sin pausa y el local se convierte en un animado y cosmopolita espacio donde disfrutar al ritmo de la mejor música del momento y
con la gente más atractiva de la ciudad.

Y por último no hay que olvidar el carismático interiorismo de Gatsby, creado por el estudio de Dani Poc: un homenaje al mundo del famoso personaje de Scott Fitzgerald, mágicamente recreado por el film “El Gran Gatsby “ de Baz Luhrmann.

Todos sus detalles nos evocan las divertidas y elegantes fiestas clandestinas de la época de la Ley Seca, con sus elementos art decó, materiales nobles como la madera y el mármol, adornos dorados marcando cortinas y muebles y el característico skyline de Nueva York cubriendo todo un lateral.

Con sus 250 plazas de aforo Gatsby es además del mejor espacio para salir de noche y vivir una experiencia única en Barcelona, un escenario privilegiado para realizar todo tipo de fiestas de empresa y corporativas, ideal para aniversarios, presentaciones, etc ..

Turismo de Madhya Pradesh expondrá en FITUR, Madrid 2023

Madhya Pradesh, el corazón de Incredible India, exhibirá su encantadora diversidad de vida silvestre, espiritualidad y rico patrimonio cultural en FITUR 2023

BHOPAL, MADHYA PRADESH, INDIA, 10 de enero de 2023 /EINPresswire.com/ — En el corazón de la India se encuentra una región que sorprenderá incluso al viajero más experimentado. Madhya Pradesh es superlativo en sus ofertas y peculiarmente intacto. En el desierto del estado, los pavos reales deambulan salvajes a través de espesos bosques de teca y los tigres merodean por varios de los mejores santuarios de vida silvestre del país. El estado alberga 3 sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO, la población más alta de tigres en el subcontinente y abunda en lugares de belleza escénica y natural. También es conocido por una variedad de delicias culinarias que emanan de las cocinas de Bhopal, Gwalior e Indore y una gama de arte y artesanía que incluyen las telas manuales de renombre mundial de Chanderi y Maheshwar.

 

En FITUR 2023, Madhya Pradesh exhibirá la inmensa diversidad que incluye proyectos de agroturismo y rural, además del bienestar y el turismo espiritual. El estado ha adoptado el Turismo Responsable como una misión con el objetivo de minimizar el impacto económico, ambiental y social negativo del turismo y brindar experiencias agradables a los turistas a través de una mayor participación de la población local. El turismo rural es uno de los proyectos clave de esta misión y se está implementando en 100 aldeas de Madhya Pradesh. Este proyecto tiene como objetivo representar la singularidad de las seis zonas culturales del estado.

Los aspectos más destacados de Madhya Pradesh incluyen los templos de Khajuraho que son el regalo único de la India para el mundo, ya que representan, como lo hacen, un himno a la vida, el amor y la alegría; perfecto en ejecución y sublime en expresión. En Bhimbetka, vívidas pinturas panorámicas en más de 500 cuevas representan la vida de los habitantes de las cuevas prehistóricas, convirtiéndolo en un tesoro arqueológico y una crónica invaluable en la historia del hombre. Sanchi es un importante lugar de peregrinación budista. Sanchi consiste en un conjunto de estupas, santuarios sagrados y monasterios, considerado como una de las estructuras de piedra más antiguas de la India. La Gran Stupa es un monumento construido para representar la vida y el viaje de Buda.

 

India, la tierra legendaria de videntes, sabios, líderes espirituales y sanadores, ha sido un faro de luz para los buscadores de todo el mundo durante siglos. La riqueza de la cultura de la India se manifiesta en una miríada de tradiciones, idiomas, religiones y rituales que le otorgan seriedad y profundidad. Madhya Pradesh ha sido venerado durante mucho tiempo por la riqueza de su patrimonio espiritual que tiene algo que ofrecer a todos los buscadores espirituales. Los diversos sitios espirituales antiguos y modernos de Madhya Pradesh, como Ujjain, Amarkantak, Orchha, Sanchi, por nombrar solo algunos, vienen con la promesa de un regalo de tiempo dedicado a la autorreflexión y una ocasión para conectarnos con nuestra alma. El estado ha sido cuna de varias religiones, incluido el hinduismo, el budismo y el jainismo, al mismo tiempo que ha sido testigo de una confluencia armoniosa de diferentes creencias y prácticas.

El estado alberga 526 tigres y una variedad espectacular de animales y aves en sus 25 parques nacionales. Siete décadas después de su extinción, el Guepardo fue reintroducido en el país bajo el programa ‘Proyecto Guepardo’. Ocho guepardos africanos, 5 hembras y 3 machos, fueron liberados recientemente en la naturaleza del Parque Nacional Kuno.

El estado será el anfitrión del Pravasi Bharatiya Diwas que se llevará a cabo en la ciudad de Indore del 8 al 10 de enero de 2023. A esta convención le seguirá una reunión de inversores globales los días 11 y 12 de enero de 2023.

Actualmente hay más de 25 vuelos desde España a India todos los días, de una variedad de aerolíneas, incluidas British Airways, KLM, Air France, Emirates, Vistara, Air India, Qatar Airways y Thai Airways. Los vuelos directos desde Madrid/Barcelona a Delhi tardan unas 7 horas y se puede llegar a Madhya Pradesh mediante vuelos de conexión que duran entre 60 y 75 minutos.
Número de stand: Pabellón 6A04
Contacto: Vinita Rashinkar (Vinita@bluebrick.in)

Vinita Rashinkar
Turismo en Madhya Pradesh
+91 8971514728

Lovetuner |

Los Beneficios Mentales y Físicos de las Intervenciones Mente-Cuerpo

MALIBU, CA, EE. UU., 19 de agosto de 2022 /  EINPresswire.com  / — No es ningún secreto que las actividades de equilibrio como el yoga, la meditación y los ejercicios de respiración brindan alivio del estrés, reducen la ansiedad y promueven una sensación de bienestar. Una nueva investigación muestra que los beneficios de estas actividades van mucho más allá del bienestar mental. De hecho, ejercicios como la meditación, la sanación con sonidos y los ejercicios de respiración pueden crear cambios a nivel molecular.

Meditación Lovetuner usando el poder de la frecuencia curativa de 528hz

Práctica de yoga elevada con el Lovetuner

Herramienta de meditación de frecuencia Lovetuner 528hz

Un estudio reciente publicado en la revista “Frontiers in Immunology” revisó más de una década de estudios que analizan cómo el comportamiento de nuestros genes se ve afectado por las llamadas Intervenciones Mente-Cuerpo (MBI), que incluyen la conciencia, la presencia, el yoga y la meditación. Según los investigadores, los MBI dejan una “marca molecular” en nuestras células que revierte el efecto que tiene el estrés en el cuerpo.

Cuando una persona se ve expuesta a un evento altamente estresante, su sistema nervioso simpático (el sistema responsable de la respuesta de lucha o huida) se activa, aumentando la producción de una molécula llamada NF-kB. Esta molécula reacciona activando genes para producir proteínas llamadas citocinas que provocan inflamación a nivel celular. Esta reacción es útil en una situación de lucha o huida, pero la exposición prolongada al estrés puede tener efectos graves en nuestra salud física y mental.

Este estudio reciente muestra que las personas que practican MBI de forma regular, como yoga o meditación, muestran el efecto contrario. Sus cuerpos mostraron una disminución en la producción de NF-kB y citocinas. Es decir, tienen un riesgo reducido de enfermedades relacionadas con la inflamación.

Como dice la investigadora principal Ivana Buric, del Centro de Psicología de la Universidad de Coventry: “Estas actividades están dejando lo que llamamos una marca molecular en nuestras células, que revierte el efecto que el estrés o la ansiedad tendrían en el cuerpo, al cambiar la forma nuestros genes se expresan. En pocas palabras, los MBI hacen que el cerebro dirija nuestros procesos de ADN por un camino que mejora nuestro bienestar”.

Esta investigación proporciona más información sobre la poderosa conexión entre nuestra salud mental y física.

Lovetuner  utiliza esta conexión entre nuestra salud mental y física para lograr la curación con un ejercicio muy simple. El Lovetuner alinea a la persona con  la frecuencia de 528 Hz , también conocida como frecuencia de reparación del ADN o frecuencia del amor. Cuando uno exhala, la respiración se conecta con la frecuencia de 528hz, alineando las moléculas de agua en el cuerpo, proporcionando la sensación de relajación profunda.

Ya sea que tenga prisa por el tiempo o pueda asignar un tiempo para la meditación o el yoga, Lovetuner es la herramienta perfecta para elevar nuestra vibración, ayudándonos a vivir con una mentalidad positiva. Lovetuner realmente facilita la meditación; Con solo 6 ciclos de respiración simples es posible lograr los mismos efectos que con una meditación de 30 minutos. Si bien Lovetuner es un excelente sustituto de la meditación, ya que se puede hacer en cualquier lugar y solo toma unos minutos, también es una herramienta de meditación. maravilloso para agregar a una práctica existente. 

Cuando disminuimos la velocidad de nuestra respiración y tomamos conciencia de nuestra propia inhalación y exhalación, estamos calmando nuestro sistema nervioso simpático. Nos aleja del estrés y del modo crítico de lucha o huida. La respuesta de sonido de Lovetuner nos ayuda a concentrarnos en la respiración. Esto anima a la persona a mantener su exhalación por más tiempo. Como el sonido de la frecuencia curativa de 528hz permite despejar completamente la mente y reconectar con el corazón, crea coherencia cardíaca.

Dado que constantemente recibimos nueva información, puede volverse paralizante. Por eso es tan vital aprovechar las Intervenciones Mente-Cuerpo, que ayudan a liberar la mente, aclarando intenciones y metas.

Cuando nos “sintonizamos” hay una alineación entre el estado emocional y físico con el entorno, creando una perfecta armonía con uno mismo y el mundo. Si alguna vez hay un momento perfecto para descubrir Lovetuner y experimentar todos sus increíbles beneficios, definitivamente es ahora.

Para obtener más información, visite  www.lovetuner.com

Equipo
Lovetuner Lovetuner
+1 310-457-5697
envíenos un correo electrónico aquí

El fundador de Lovetuner, Sigmar Berg, explica la combinación mágica de la respiración y la frecuencia de 528 Hz

Lovetuner | The Mental and Physical Benefits of Mind-Body Interventions

MALIBU, CA, USA, August 19, 2022 / EINPresswire.com / — It’s no secret that balancing activities like yoga, meditation, and breathing exercises provide stress relief, reduce anxiety, and promote a sense of well-being . New research shows that the benefits of these activities go far beyond mental wellness alone. In fact, exercises like meditation, sound healing, and breathing exercises can create changes at the molecular level.

Lovetuner meditation using the power of the 528hz healing frequency

Elevated yoga practice with the Lovetuner

Lovetuner 528hz frequency meditation tool

A recent study published in the journal “Frontiers in Immunology” reviewed more than a decade of studies looking at how the behavior of our genes is affected by so-called Mind-Body Interventions (MBIs), including consciousness, presence, yoga and meditation. According to the researchers, MBIs leave a “molecular mark” on our cells that reverses the effect that stress has on the body.

When a person is exposed to a highly stressful event, their sympathetic nervous system (the system responsible for the fight or flight response) is activated, increasing the production of a molecule called NF-kB. This molecule reacts by activating genes to produce proteins called cytokines that cause inflammation at the cellular level. This reaction is helpful in a fight or flight situation, but prolonged exposure to stress can have serious effects on our physical and mental health.

This recent study shows that people who practice MBI on a regular basis, such as yoga or meditation, show the opposite effect. Their bodies showed decreased production of NF-kBs and cytokines. That is, they have a reduced risk of diseases related to inflammation.

As lead researcher Ivana Buric, from the Center for Psychology at Coventry University, says: “These activities are leaving what we call a molecular mark on our cells, which reverses the effect that stress or anxiety would have on the body, by changing the way our genes are expressed. Simply put, MBIs cause the brain to steer our DNA processes down a path that improves our well-being.”

This research provides more information about the powerful connection between our mental and physical health.

Lovetuner uses this connection between our mental and physical health to bring about healing with a very simple exercise. The Lovetuner aligns the person with the frequency of 528 Hz, also known as the repair frequency of DNA or frequency of love. When one exhales, the breath connects with the 528hz frequency, aligning the water molecules in the body, providing the feeling of deep relaxation.

Whether you’re in a hurry for time or able to allocate a time for meditation or yoga, Lovetuner is the perfect tool to raise our vibration, helping us live with a positive mindset. Lovetuner truly makes meditation easy; With only 6 simple breathing cycles it is possible to achieve the same effects as with a 30-minute meditation. While Lovetuner is an excellent substitute for meditation – as it can be done anywhere and only takes a few minutes – it is also a meditation tool .wonderful to add to an existing practice.

When we slow down our breathing and become aware of our own inhalation and exhalation, we are calming our sympathetic nervous system. It takes us away from stress and critical fight or flight mode. Lovetuner’s sound feedback helps us focus on breathing. This encourages the person to hold their exhalation longer. As the sound of the 528hz healing frequency allows to completely clear the mind and reconnect with the heart, it creates cardiac coherence.

Since we are constantly receiving new information, it can become paralyzing. That is why it is so vital to take advantage of Mind-Body Interventions, which help free the mind, clarifying intentions and goals.

When we “tune in” there is an alignment between the emotional and physical state with the environment, creating a perfect harmony with oneself and the world. If there is ever a perfect time to discover Lovetuner and experience all of its amazing benefits, it is definitely now.

To learn more, visit www.lovetuner.com

Lovetuner Team
Lovetuner
+1 310-457-5697
email us here

Lovetuner founder Sigmar Berg explains the magical combination of breathing and the 528 Hz frequency

Lovetuner | The Mental and Physical Benefits of Mind-Body Interventions

MALIBU, CA, USA, August 19, 2022 / EINPresswire.com / — It’s no secret that balancing activities like yoga, meditation, and breathing exercises provide stress relief, reduce anxiety, and promote a sense of well-being . New research shows that the benefits of these activities go far beyond mental wellness alone. In fact, exercises like meditation, sound healing, and breathing exercises can create changes at the molecular level.

Lovetuner meditation using the power of the 528hz healing frequency

Elevated yoga practice with the Lovetuner

Lovetuner 528hz frequency meditation tool

A recent study published in the journal “Frontiers in Immunology” reviewed more than a decade of studies looking at how the behavior of our genes is affected by so-called Mind-Body Interventions (MBIs), including consciousness, presence, yoga and meditation. According to the researchers, MBIs leave a “molecular mark” on our cells that reverses the effect that stress has on the body.

When a person is exposed to a highly stressful event, their sympathetic nervous system (the system responsible for the fight or flight response) is activated, increasing the production of a molecule called NF-kB. This molecule reacts by activating genes to produce proteins called cytokines that cause inflammation at the cellular level. This reaction is helpful in a fight or flight situation, but prolonged exposure to stress can have serious effects on our physical and mental health.

This recent study shows that people who practice MBI on a regular basis, such as yoga or meditation, show the opposite effect. Their bodies showed decreased production of NF-kBs and cytokines. That is, they have a reduced risk of diseases related to inflammation.

As lead researcher Ivana Buric, from the Center for Psychology at Coventry University, says: “These activities are leaving what we call a molecular mark on our cells, which reverses the effect that stress or anxiety would have on the body, by changing the way our genes are expressed. Simply put, MBIs cause the brain to steer our DNA processes down a path that improves our well-being.”

This research provides more information about the powerful connection between our mental and physical health.

Lovetuner uses this connection between our mental and physical health to bring about healing with a very simple exercise. The Lovetuner aligns the person with the frequency of 528 Hz, also known as the repair frequency of DNA or frequency of love. When one exhales, the breath connects with the 528hz frequency, aligning the water molecules in the body, providing the feeling of deep relaxation.

Whether you’re in a hurry for time or able to allocate a time for meditation or yoga, Lovetuner is the perfect tool to raise our vibration, helping us live with a positive mindset. Lovetuner truly makes meditation easy; With only 6 simple breathing cycles it is possible to achieve the same effects as with a 30-minute meditation. While Lovetuner is an excellent substitute for meditation – as it can be done anywhere and only takes a few minutes – it is also a meditation tool .wonderful to add to an existing practice.

When we slow down our breathing and become aware of our own inhalation and exhalation, we are calming our sympathetic nervous system. It takes us away from stress and critical fight or flight mode. Lovetuner’s sound feedback helps us focus on breathing. This encourages the person to hold their exhalation longer. As the sound of the 528hz healing frequency allows to completely clear the mind and reconnect with the heart, it creates cardiac coherence.

Since we are constantly receiving new information, it can become paralyzing. That is why it is so vital to take advantage of Mind-Body Interventions, which help free the mind, clarifying intentions and goals.

When we “tune in” there is an alignment between the emotional and physical state with the environment, creating a perfect harmony with oneself and the world. If there is ever a perfect time to discover Lovetuner and experience all of its amazing benefits, it is definitely now.

To learn more, visit www.lovetuner.com

Lovetuner Team
Lovetuner
+1 310-457-5697
email us here

Lovetuner founder Sigmar Berg explains the magical combination of breathing and the 528 Hz frequency

Marriott Bonvoy Encourages Travelers to Switch into Vacation Mode with New Summer Openings Worth Logging Off For

Marriott Bonvoy alienta a los viajeros a cambiar al modo de vacaciones con nuevas aperturas de verano por las que vale la pena desconectarse

Global Travel Leader invita a los profesionales que trabajan a activar sus notificaciones de fuera de la oficina y disfrutar de un verano de viajes renovados

Para celebrar el verano, Marriott Bonvoy ® , la extraordinaria cartera de Marriott International de 30 marcas hoteleras, el galardonado programa de lealtad y las infinitas experiencias, inspira a todos a cambiar sus escritorios por daiquiris y tomarse un merecido tiempo libre para disfrutar del sol. Desde estadías sofisticadas en lugares exóticos hasta escapadas románticas junto a la playa, Marriott Bonvoy ® alienta a todos los tipos de viajeros a cambiar al modo de vacaciones en estas nuevas y emocionantes aperturas en todo el mundo.

Marriott Bonvoy Encourages Travelers to Switch into Vacation Mode with New Summer Openings Worth Logging Off For

Marriott Bonvoy Encourages Travelers to Switch into Vacation Mode with New Summer Openings Worth Logging Off For

Para el turista elevado
Con una dosis saludable de vitamina D y vitamina Sea en el horizonte, los viajeros están listos para revitalizarse y disfrutar de unas vacaciones de verano de primer nivel. Una investigación reciente de escucha social realizada en nombre de Marriott International observó un aumento significativo año tras año en las búsquedas de “ir a lo grande” + viajes: +64 % (59 → 97), elaborado + vacaciones: +285 % (450 → 1734 ), “optar por no participar” + trabajar + explorar: +0 % (19 → 19), “crecer” + viajar: +8 % (12 → 13.) Es seguro decir que esta nueva clase de “Vacacionista elevado” manténgase en movimiento durante todo el verano y aproveche las nuevas aperturas en la cartera de Marriott Bonvoy® .

Ubicado en el suroeste de Tokio y destinado a ser el refugio de bienestar de la ciudad, The Westin Yokohama ofrece las experiencias de bienestar líderes en la industria de la marca, diseñadas para capacitar a los juerguistas de verano para que se relajen y rejuvenezcan en un tranquilo oasis urbano. Haciendo una gran entrada en los itinerarios inspirados en la temporada está el sofisticado JW Marriott Hotel Guadalajara , un hotel radiante de lujo en uno de los barrios más prestigiosos de la ciudad. Quienes buscan aventuras y desean alejarse de sus escritorios pueden experimentar experiencias de trekking únicas en la vida y disfrutar de una estadía eFour Points by Sheraton Kigali en la capital de Ruanda antes de explorar el increíble paisaje del país.

Marriott Bonvoy Encourages Travelers to Switch into Vacation Mode with New Summer Openings Worth Logging Off For

Marriott Bonvoy Encourages Travelers to Switch into Vacation Mode with New Summer Openings Worth Logging Off For

Para los creadores de recuerdos
A medida que las escuelas terminan para el verano, los padres trabajadores están listos para crear nuevos recuerdos familiares y reintroducir el poder de viajar a la próxima generación. Este año, los padres querrán hacer que las vacaciones familiares de verano sean muy especiales con oportunidades para conexiones más significativas provocadas por salir y explorar el mundo.

Las costas de las tierras bajas de las playas de Carolina del Sur son un patio de recreo perfecto para toda la familia en el nuevo SpringHill Suites by Marriott Myrtle Beach Oceanfront . Las familias pueden comenzar el día con café y desayuno caliente recién hecho de cortesía antes de disfrutar de las comodidades estilo centro turístico, que incluyen una piscina al aire libre con terraza y un río lento interior/al aire libre, para que los recuerdos ostentosos duren toda la vida. Para una expedición por las profundidades, el nuevo AC Hotel by Marriott Melbourne Southbank está equipado con el diseño moderno y decidido característico de la marca, junto con una piscina infinita con vistas panorámicas de la ciudad para relajarse después de un largo viaje. Como la parada perfecta en un viaje familiar por carretera, The National, Autograph Collectionda nueva vida al histórico First National Bank Building de 32 pisos, una de las mayores renovaciones en la historia del estado, con detalles de diseño opulentos que reflejan la rica historia de Oklahoma.

Marriott Bonvoy Encourages Travelers to Switch into Vacation Mode with New Summer Openings Worth Logging Off For

Marriott Bonvoy Encourages Travelers to Switch into Vacation Mode with New Summer Openings Worth Logging Off For

Para The Honeymoon Takers
Sobrevivieron a una gran cantidad de tiempo de cuarentena y decidieron casarse: la próxima gran decisión es dónde sumergirse profundamente en la felicidad de los recién casados.

Fusionando el encanto de la ciudad y el mar, Split, la pintoresca metrópolis de Croacia a lo largo de la costa dálmata, cuenta con belleza y cultura en el recientemente renovado Le Méridien Lav, Split . Con el célebre diseño moderno de mediados de siglo de la marca, las habitaciones y suites también se abren a grandes balcones con románticas vistas de la ciudad y las islas circundantes. También se espera que haga una elegante entrada al mercado en Croacia este otoño, AC Hotel by Marriott Split , ubicado en el edificio más alto del país, está atravesado por un acueducto romano expuesto que data de hace 17 siglos. Para una escapada apasionante con un toque de alta energía, la suite Extreme WOW de W Dubai – Mina Seyahi es perfecta para una pareja amante de la diversión, que cuenta con dos dormitorios, sala de estar, comedor y un amplio balcón.

Para The Solo Escapers
Ya sea que trabajen de forma remota como nómadas digitales o agreguen días a un viaje de negocios, los que viajan solos están cambiando sus anteojos de luz azul por tonos soleados polarizados. Investigaciones recientes de escucha social realizadas en nombre de Marriott International observaron un aumento significativo año tras año en las búsquedas de “Horario de trabajo” + flexibilidad: +10 % (41 → 45), Trabajo + renuncia + viajes: +18 % (17 → 20.) Como resultado, las oportunidades para un estilo de vida nómada se han vuelto más sostenibles para un escapista solitario trotamundos.

En las laderas de las hermosas Montañas Rocosas, Calgary es la puerta de entrada de Alberta al aire libre, el vestíbulo moderno y de última generación del Courtyard Calgary Downtown es perfecto para el trabajador remoto que busca un espacio flexible para ser productivo. Un viaje a la ciudad famosa por la moda mundial, el arte y los diamantes conduce a la recién inaugurada Sapphire House Antwerp, Autograph Collection , que representa un estilo de vida contemporáneo que refleja la forma de vida glamorosa de Amberes. En las costas de San Juan, Residence Inn by Marriott San Juan Isla Verde ofrece una opción de estadía prolongada en Puerto Rico para los amantes de la playa con habitaciones bien diseñadas y amplios espacios para relajarse.

Los miembros de Marriott Bonvoy ® pueden ganar puntos por estadías en hoteles y resorts en la cartera de Marriott Bonvoy de 30 marcas extraordinarias, incluidos resorts todo incluido y alquileres de casas premium, así como también a través de compras diarias con tarjetas de crédito de marca compartida. Los miembros pueden canjear sus puntos por experiencias que incluyen estadías futuras, Marriott Bonvoy Moments™ o, a través de socios, por productos de lujo de las boutiques Marriott Bonvoy® .

Para obtener más información sobre estas nuevas aperturas y Marriott Bonvoy ® , inscríbase en el programa de forma gratuita o para reservar directamente, visite marriottbonvoy.com.

###

Nota sobre declaraciones prospectivas
Este comunicado de prensa contiene “declaraciones prospectivas” en el sentido de las leyes federales de valores de los Estados Unidos, incluidas declaraciones relacionadas con el crecimiento de unidades y habitaciones; nuestra cartera de crecimiento; aperturas esperadas de hoteles y otros proyectos y debuts de marcas en ciertos mercados; tendencias y expectativas de crecimiento y demanda para ciertos tipos de productos y en ciertos mercados; y declaraciones similares sobre eventos futuros anticipados y expectativas que no son hechos históricos. Le advertimos que estas declaraciones no son garantías de desempeño futuro y están sujetas a numerosos riesgos e incertidumbres en evolución que es posible que no podamos predecir o evaluar con precisión, incluidos los factores de riesgo que identificamos en nuestros archivos de la Comisión de Bolsa y Valores de EE. UU., que incluyen nuestro Informe Anual más reciente en el Formulario 10-K o Informe Trimestral en el Formulario 10-Q. Cualquiera de estos factores podría causar que los resultados reales difieran materialmente de las expectativas expresadas o implícitas en este comunicado de prensa. Hacemos estas declaraciones prospectivas a partir de la fecha de este comunicado de prensa y no asumimos ninguna obligación de actualizar o revisar públicamente ninguna declaración prospectiva, ya sea como resultado de nueva información, eventos futuros u otros.

Acerca de Marriott Bonvoy ®
La extraordinaria cartera de Marriott Bonvoy ofrece hospitalidad de renombre en los destinos más memorables del mundo, con 30 marcas que se adaptan a cada tipo de viaje. Los miembros pueden ganar puntos por estadías en hoteles y resorts, incluidos resorts con todo incluido y alquileres de casas premium, y mediante compras diarias con tarjetas de crédito de marca compartida. Los miembros pueden canjear sus puntos por experiencias que incluyen estadías futuras, Marriott Bonvoy Moments™ o, a través de socios, por productos de lujo de las boutiques Marriott Bonvoy® . Para inscribirse gratis o para obtener más información sobre Marriott Bonvoy® , visite marriottbonvoy.com .

Marriott Bonvoy Encourages Travelers to Switch into Vacation Mode with New Summer Openings Worth Logging Off For

Marriott Bonvoy Encourages Travelers to Switch into Vacation Mode with New Summer Openings Worth Logging Off For

Global Travel Leader Invites Working Professionals to Turn on Their Out-of-Office Notifications and Enjoy a Summer of Renewed Travel

In celebration of summer, Marriott Bonvoy® – Marriott International’s extraordinary portfolio of 30 hotel brands, award-winning loyalty program, and endless experiences – inspires all to swap their desks for daiquiris and take some well-deserved time off to enjoy the sunshine. From sophisticated stays in exotic locales to romantic beachside getaways, Marriott Bonvoy® encourages all types of travelers to switch into vacation mode at these exciting new openings around the world.

For The Elevated Vacationer
With a healthy dose of vitamin D and vitamin Sea on the horizon, travelers are ready for reinvigoration and time off to enjoy an upscale summer vacation. A recent social listening research conducted on behalf of Marriott International saw a significant year-over-year uptick in searches for “go big” + travel: +64% (59 → 97), elaborate + vacation: +285% (450 → 1734), “opt out” + work + explore: +0% (19 → 19), “grown up” + travel: +8% (12 → 13.) It’s safe to say that this new class of “Elevated Vacationers” will be on the move all summer long and take advantage of new openings across the Marriott Bonvoy® portfolio.

Located in the southwest of Tokyo and set to be the city’s haven of well-being, The Westin Yokohama delivers the brand’s industry-leading wellness experiences – designed to empower summer revellers to relax and rejuvenate in a tranquil urban oasis. Making a grand entrance into seasonally inspired itineraries is the sophisticated JW Marriott Hotel Guadalajara, a hotel beaming with luxury in one of the most prestigious neighborhoods in the city. Adventure seeking escapers eager to get far away from their desks can experience once-in-a-lifetime trekking experiences can enjoy a stop-over stay at Four Points by Sheraton Kigali in Rwanda’s capital before exploring the country’s incredible landscape.

For The Memory Makers
As schools let out for summer, hard-working parents are ready to make new family memories and reintroduce the power of travel to the next generation. This year, parents will want to make family summer vacations extra special with opportunities for more meaningful connections sparked by stepping out and exploring the world.

The low-country shorelines of South Carolina’s beaches are a perfect playground for the whole family at the all-new SpringHill Suites by Marriott Myrtle Beach Oceanfront. Families can jumpstart their day with complimentary, fresh, hot breakfast and coffee before enjoying resort-style amenities, including an outdoor pool with sun deck, and an indoor/outdoor lazy river – for splashy memories to last a lifetime. For an expedition down under, the new AC Hotel by Marriott Melbourne Southbank is equipped with the brand’s signature modern and purposeful design, along with an infinity pool with sweeping city views to unwind after a long trip. As the perfect stop on a family road trip, The National, Autograph Collection breathes new life into the historic 32-story First National Bank Building – one of the biggest renovations in the state’s history – with opulent design details reflecting Oklahoma’s rich history.

For The Honeymoon Takers
They survived an abundance of quarantine time and decided to tie the knot – the next big decision is where to take a deep dive into newlywed bliss.

Fusing the charm of both city and sea, Split, Croatia’s quaint metropolis along the Dalmatian coast boasts beauty and culture at the recently renovated Le Méridien Lav, Split. Featuring the brand’s celebrated, mid-century modern design, the guest rooms and suites also open to large balconies with romantic views across the city and surrounding islands. Also expected to make an elegant market entrance into Croatia this fall, AC Hotel by Marriott Split – located in the tallest building in the country – is bisected by an exposed Roman aqueduct dating back 17 centuries. For a passionate getaway with a high-energy twist, W Dubai – Mina Seyahis Extreme WOW Suite is perfect for a fun-loving pair, featuring two bedrooms, lounge, a dining area, and a sweeping balcony.

For The Solo Escapers
Whether working remotely as a digital nomad or tacking days onto a business trip, solo travelers are trading their blue light glasses for sunny polarized shades. Recent social listening research conducted on behalf of Marriott International saw a significant year-over-year uptick in searches for “Work schedule” + flexibility: +10% (41 → 45), Work + resign + traveling: +18% (17 → 20.) As a result, opportunities for a nomadic lifestyle have become more sustainable for a globetrotting solo escaper.

At the foothills of the beautiful Rocky Mountains, Calgary is Alberta’s gateway to the great outdoors, Courtyard Calgary Downtown’s modern, state-of-the-art lobby is perfect for the remote worker looking for a flexible space to be productive. A trip to the city famed for world fashion, art, and diamonds leads to the newly opened Sapphire House Antwerp, Autograph Collection, representing a contemporary lifestyle that reflects Antwerp’s glamorous way of living. On the shores of San Juan, Residence Inn by Marriott San Juan Isla Verde offers a longer stay option in Puerto Rico for beach lovers with well-designed rooms and sprawling spaces to relax.

Marriott Bonvoy® members can earn points for stays at hotels and resorts across Marriott Bonvoy’s portfolio of 30 extraordinary brands, including all-inclusive resorts and premium home rentals, as well as through everyday purchases with co-branded credit cards. Members can redeem their points for experiences including future stays, Marriott Bonvoy Moments™, or through partners for luxurious products from Marriott Bonvoy® Boutiques.

For more information on these new openings and Marriott Bonvoy®, enroll in the program for free, or to book directly, visit marriottbonvoy.com.

###

Note on Forward-Looking Statements
This press release contains “forward-looking statements” within the meaning of United States federal securities laws, including statements related to unit and rooms growth; our growth pipeline; expected hotel and other project openings and brand debuts in certain markets; growth and demand trends and expectations for certain product types and in certain markets; and similar statements concerning anticipated future events and expectations that are not historical facts. We caution you that these statements are not guarantees of future performance and are subject to numerous evolving risks and uncertainties that we may not be able to accurately predict or assess, including the risk factors that we identify in our U.S. Securities and Exchange Commission filings, including our most recent Annual Report on Form 10-K or Quarterly Report on Form 10-Q. Any of these factors could cause actual results to differ materially from the expectations we express or imply in this press release. We make these forward-looking statements as of the date of this press release and undertake no obligation to publicly update or revise any forward-looking statement, whether as a result of new information, future events or otherwise.

About Marriott Bonvoy®
Marriott Bonvoy’s extraordinary portfolio offers renowned hospitality in the most memorable destinations in the world, with 30 brands that are tailored to every type of journey. Members can earn points for stays at hotels and resorts, including all-inclusive resorts and premium home rentals, and through everyday purchases with co-branded credit cards. Members can redeem their points for experiences including future stays, Marriott Bonvoy Moments™, or through partners for luxurious products from Marriott Bonvoy® Boutiques. To enroll for free or for more information about Marriott Bonvoy®, visit marriottbonvoy.com.