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Te acompañamos en tu proceso de pérdida de peso

Somos conscientes de que muchas personas con sobrepeso y obesidad están hasta el gorro de afirmaciones como: “Debes tomar más ensaladas”, “Si no comes verduras no vas a conseguir pareja”, “Debes andar cada día y ya verás qué bien te sienta”.

La lista de estigmatizaciones continua: “¿Para qué vas al gimnasio si no bajas de peso?”. “Eres joven, es una pena que no te cuides”. “Tienes unos ojos hermosos, deberías adelgazar”.

Estas falsas creencias que culpabilizan a las personas con sobrepeso y obesidad suelen estar asociadas a la creencia de que “administrando calorías” es posible bajar de peso, como si perder kilos dependiera solamente de hacer dieta.

Sin embargo, existen varios condicionantes a tener en cuenta a la hora de pensar seriamente en el sobrepeso y la obesidad:

Si el paciente cuenta con patologías de base asociadas
La relación de cada persona con la alimentación
El vínculo con el ejercicio y la actividad física
La conducta de cada uno.

La obesidad es un factor de riesgo e intervendrá en enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, -entre otros-. Por tanto, al perder peso, es fundamental poder modificar conductas de alimentación.

“Fitness Nutricional” combina la evidencia científica con una emoción.

La certeza científica: las dietas no funcionan, entender tu metabolismo, sí.

La emoción: aquello que nos gusta también puede hacernos bien.

El primer paso es estudiar el metabolismo de cada persona. No hay uno igual a otro. A partir de ese entendimiento, es posible diseñar una nutrición a medida de cada ser humano.

El segundo paso es superar otro falso mito: una alimentación saludable es sinónimo de comer aburrido. Así como no existe un metabolismo igual a otro, no hay persona que resista comer ensalada cada día. La vida tiene muchos colores y puede ser muy creativa.

Por eso, nos reunimos con el Chef Paco Pérez, uno de los mayores exponentes de la gastronomía del siglo XXI y lo invitamos a ser parte de nuestro “Fitness Nutricional”.

Al ingresar al programa, realizamos a los pacientes un Estudio del Metabolismo en Reposo para saber qué alimentos queman mejor cada persona: si las grasas, las proteínas o los hidratos de carbono.

A partir de esta información, el Chef Paco Pérez diseña una dieta sana, colorida, con sabor, divertida, fácil de realizar, y personalizada para su metabolismo.

Alimentación saludable + cuerpo en movimiento + solvencia emocional

Adherir a “Fitness Nutricional” implica trabajar para mejorar la relación con la alimentación, con nuestra composición corporal, con nuestra salud física, y con las emociones.

Movilizar el cuerpo e incrementar el gasto energético, es fundamental. El “Fitness Nutricional” también incluye un equipo de entrenadores deportivos especializados que ayuda a sumar salud al paciente; ¿Cómo? Evitando lesiones, teniendo en cuenta los objetivos y necesidades de cada persona.

El objetivo del Fitness Nutricional es poder dar una solución integral y transversal al sobrepeso y la obesidad. ¿Es fácil? No. ¿Tiene sus incomodidades? Sí. ¿En algunas ocasiones puede costar ejecutar y llevar a cabo las premisas? Por supuesto. Para resolver todas estas situaciones con las que nos vamos a encontrar, disponemos de un equipo multidisciplinar que incorpora nutricionistas, psicólogos y entrenadores deportivos.

Entrenador personal nutricion obesidad sobrepeso

TRATAMIENTOS RECOMENDADOS

Te acompañamos en tu proceso de pérdida de peso

Fitness nutricional

Una alimentación saludable es sinónimo de comer aburrido. Reserva aquí tu primera visita gratuita y da un paso adelante hacia tus objetivos.

Entrenador personal

Para lograr alcanzar un buen hábito de salud física y conseguir los objetivos que te propongas, te ofrecemos el servicio de entrenamiento personalizado.

Te acompañamos en tu proceso de pérdida de peso

Nutrición y dieta

El estudio metabólico en reposo y en ejercicio es la única tecnología que permite crear el programa de alimentación y ejercicio físico que necesita cada persona.

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13 November, 2022/by Carlos

Actualidad, Audio | Video, BUSINESS, DEPORTES, DESTACADOS, ESTILO DE VIDA, Informes, Noticias, Salud y bienestar, TECNOLOGÍA

Garmin cierra el tercer trimestre con unos ingresos consolidados

La firma obtiene una elevada facturación global de 1.140 millones de dólares, lo que supone aún así una disminución del 4% en comparación con la cifra registrada el trimestre del año anterior, como consecuencia del fortalecimiento del dólar estadounidense. Un periodo de tiempo que se ha caracterizado también por la buena acogida que ha supuesto su Centro de Respuesta con más de 10.000 respuestas SOS desde que se lanzaran los servicios inReach.

Noviembre 2022.- Garmin acaba de anunciar sus resultados financieros correspondientes al tercer trimestre de 2022, en el que ha registrado una facturación global de 1.140 millones de dólares, frente a los 1.191 millones de dólares obtenidos durante el mismo periodo del año anterior, debido principalmente al fortalecimiento del dólar estadounidense. El margen bruto se incrementó en 58,8% y el operativo fue de 21,0%, mientras que los ingresos operativos alcanzaron 239 millones de dólares, lo que supone una disminución del 15% en comparación con el trimestre análogo de 2021.

Durante estos meses y desde la presentación de sus servicios Inreach, la firma ha registrado más de 10.000 respuestas SOS a través de su Centro de Respuesta, lo que se traduce en la importancia que está suponiendo para sus usuarios la mensajería bidireccional satelital. A todo esto, se suma el reconocimiento que supone por decimonoveno año consecutivo conseguir el primer puesto en soporte de productos de aviación, otorgado por Aviation International News, además de cinco premios a la excelencia de sus dispositivos y el nombramiento como Fabricante del Año por la Asociación Nacional de Electrónica Marina por octava vez consecutiva.

En palabras de Salvador Alcover, director general de Garmin Iberia: “Este tercer trimestre, los ingresos sufrieron las consecuencias del fortalecimiento del dólar estadounidense, y del rendimiento de algunos dispositivos de fitness, como el ciclismo indoor. Sin embargo, el margen bruto aumentó, y el margen operativo mantuvo la solidez del anterior trimestre. Así, en base a las tendencias que hemos podido observar este año, debemos ajustar nuestras previsiones de ingresos para próximos resultados financieros. Creemos que el futuro aumento del BPA, nuestra línea de productos innovadores y nuestra estrategia de integración vertical nos permitirán avanzar de forma sólida por este entorno económico cambiante”.

Datos por sectores

Por lo que respecta a los datos por sectores, destaca el segmento de Outdoor, en el que la facturación creció un 5% en el tercer trimestre, principalmente como consecuencia de la venta de los relojes de aventura y los dispositivos y servicios inReach. El margen bruto y el operativo fueron del 65% y el 36%, respectivamente, lo que se reflejó en unos ingresos de explotación de 121 millones de dólares. Durante el trimestre, se presentó inReach Messenger, un nuevo y versátil dispositivo centrado en la comunicación con funciones globales de mensajes de texto bidireccionales, ubicación compartida y SOS.

Por su parte, la facturación del sector de Aviación se elevó un 4% durante este periodo, impulsada por el crecimiento en varias líneas de producto, principalmente en el mercado de postventa. Los márgenes brutos y de explotación fueron del 73% y el 26%, respectivamente, lo que supuso 48 millones de dólares de ingresos operativos. Durante el trimestre, la firma ha anunciado que Tactical Air ha elegido la plataforma de vuelo integrada G3000® para modernizar la flota de aviones F-5 del Departamento de Defensa de EE.UU. de la Armada y el Cuerpo de Marines.

Mientras, en el segmento de Náutica los ingresos disminuyeron un 5%, principalmente por el regreso de las tendencias estacionales típicas. El margen bruto y los márgenes operativos de este segmento fueron del 56% y el 23%, respectivamente, lo que se traduce en 45 millones de dólares de ingresos de explotación. Durante este periodo, la multinacional lanzó el sistema LiveScope® XR, que traslada la innovadora tecnología de sonda de exploración en vivo a la pesca en aguas profundas, lo que permite a los pescadores ver imágenes en tiempo de real de peces y estructuras hasta 500 pies delante o debajo del barco.

En cuanto al área de Automoción, los ingresos disminuyeron un 2%, aunque la disminución de los productos de consumo se vio compensada por el crecimiento de los programas OEM con marcas de automóviles. El margen bruto fue del 40%, y se anotó una pérdida de explotación de 16 millones de dólares debido a las inversiones en programas de OEM. Durante el trimestre, se anunció que nuestros navegadores Tread® han sido seleccionados por Arctic Cat, Inc. Para formar parte del equipamiento de serie de determinados vehículos side-by-side a partir del año 2023.

Finalmente, los datos del segmento de Fitness se redujeron en un 18% debido a los menores ingresos obtenidos por los productos de bienestar (representados por familias como: Venu®, Vívomove®, Vívofit® Jr, etc.) y ciclismo indoor (como la marca de productos Tacx®). El margen bruto y los márgenes operativos supusieron un 53% y un 15%, respectivamente, lo que se tradujo en unos ingresos operativos de 41 millones de dólares. Durante este periodo, la firma ha presentado su smartwatch Venu® Sq 2 que destaca por ofrecer hasta 11 días de batería en modo reloj inteligente y ser capaz de ofrecer una verdadera foto del nivel de bienestar las 24 horas del día durante toda la semana. Para ello, lleva a cabo un completo y pormenorizado seguimiento fisiológico con un control avanzado del sueño, el estrés, la energía, la hidratación, la respiración y hasta el ciclo menstrual y el embarazo. Además, dispone de más de 25 aplicaciones deportivas integradas y aporta conectividad en tiempo real, alertas en caso de incidencias y la posibilidad de hacer pagos directamente desde él. Y todo ello bajo un atractivo diseño con pantalla táctil AMOLED rectangular de 1,4 pulgadas con bisel de aluminio.

A todo ello, se suma la celebración de la compañía de su sexta conferencia anual de desarrolladores, en la que cientos de ellos se reunieron virtualmente para explorar nuevas e innovadoras ideas.

Por último, Garmin ha incrementado en un 5% su inversión en I+D, lo que muestra la importancia que da la multinacional a la constante investigación de tecnologías y productos destinados a mejorar el día a día de los usuarios. De la misma manera, Garmin también colabora y participa de manera activa tanto en eventos deportivos como de estilo de vida o con aquellas marcas afines a sus valores y filosofía, lo que se traduce en que los usuarios puedan percibir la cercanía de la compañía a través de diversas acciones y entornos.

Diseñados desde el interior para la vida exterior, los productos Garmin han revolucionado la vida de corredores, pilotos, capitanes, golfistas, ciclistas, nadadores, atletas…de todos los niveles y habilidades. Comprometidos con el desarrollo de tecnología que ayuda a las personas a mantenerse activas y a elevar su rendimiento, Garmin cree que cada día es una oportunidad para innovar y un reto para superar el ayer.

Para obtener más información sobre las características, los precios y la disponibilidad de todos sus productos, así como sobre sus acciones y patrocinios, visite los sitios web https://www.garmin.com/es-ES/, https://www.garmin.com/es-ES/blog/, https://twitter.com/Garmin_Iberia/, https://www.instagram.com/garmin_iberia/, y https://www.facebook.com/GarminIberia.

Sobre Garmin

Líder mundial en navegación por satélite, Garmin Ltd. y sus filiales llevan desde 1989 diseñando, fabricando, comercializando y vendiendo dispositivos y aplicaciones de navegación, comunicación e información, la mayoría de los cuales integran tecnología GPS. Los productos de Garmin se utilizan en automoción, telefonía móvil, comunicación inalámbrica, actividades de ocio al aire libre, el sector marítimo, la aviación y aplicaciones de OEM. Garmin Ltd. tiene su sede social en Suiza y sus principales filiales se encuentran en Estados Unidos, Taiwán y Reino Unido. Garmin, Tacx, Edge y Forerunner son marcas registradas y Varia, Index y Firstbeat Analytics son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus filiales.a

Todas las demás marcas, nombres de productos, nombres de empresas, marcas comerciales y marcas de servicio son propiedad de sus respectivos propietarios. Todos los derechos están reservados.

5 November, 2022/by Carlos

DESTACADOS, ESTILO DE VIDA, MEDICINA Y ESTÉTICA, Salud, Salud y bienestar, Salud y Bienestar

Garmin tiñe de rosa el mes de octubre para contribuir en la investigación contra el cáncer de mama

La compañía reafirma su gran compromiso con las iniciativas destinadas a promover y fomentar un estilo de vida activo y saludable, así como para apoyar la investigación de una enfermedad tan importante como el cáncer de mama, una de las patologías más diagnosticadas a nivel mundial entre las mujeres.

Por ello, en esta ocasión ha desarrollado una campaña que, bajo la denominación “Pink October”, tiene como objetivo romper con la rutina, conseguir un estilo de vida activo y saludable y colaborar con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) de Barcelona. La acción se prolongará hasta el 19 de octubre (día internacional de la lucha contra el cáncer de mama), y cuenta con la colaboración de dos reconocidas influencers del deporte y la vida activa, que impartirán diferentes sesiones de yoga y pilates para animar a quienes lo deseen a participar de manera dinámica y, también, solidaria.

Septiembre 2022.- Garmin se suma un año más a las diversas acciones que se llevan a cabo con motivo del día internacional de la lucha contra el cáncer de mama (19 de octubre). El objetivo: fomentar un estilo de vida saludable, algo de suma importancia para la prevención de una enfermedad que cada año se diagnostica a millones de mujeres en todo el mundo.

Bajo la denominación “Pink October”, y a lo largo de las próximas tres semanas, la firma llevará a cabo diferentes acciones para animar a quienes lo deseen a participar en esta campaña, que tendrá como foco principal las redes sociales de la multinacional y, en especial, la cuenta de Instagram de @garmin_iberia.

Esta iniciativa persigue el firme propósito de animar a todas las mujeres a activar su cuerpo y mantener el cuidado personal a través del deporte, independientemente de la edad, la disciplina que se practique y su intensidad. Porque actividad y vida sana van de la mano y suponen una ayuda esencial para la prevención de muchas enfermedades.

Colaboradoras comprometidas

Para materializar este proyecto, Garmin cuenta con la colaboración de dos grandes amantes del fitness y la vida saludable que, además, son referentes de sus disciplinas en las redes sociales. En concreto, @yoga.gala participará mediante una práctica de yoga y otra de pilates (6 y 13 de octubre), mientras que @pau_inspirafit contribuirá a través de dos clases virtuales de las mismas disciplinas los días 9 y 16 de octubre.

Para que quien lo desee pueda apoyar y contribuir con esta acción, tan solo es necesario descargarse la app ViMove y registrarse. A continuación, la plataforma registrará todo el movimiento que realiza el usuario, desde caminar, subir escaleras, correr, etc., con la finalidad de hacer una donación según el movimiento registrado. Una vez finalizada la acción, los puntos registrados en la app se convertirán en una aportación y, por tanto, a mayor actividad, mayor será el importe que Garmin donará a la AECC (Asociación Contra el Cáncer) elegida por cada país

En palabras de Salvador Alcover, director general Garmin Iberia: “Somos plenamente conscientes de que esta fecha fue establecida por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para generar conciencia y promover que cada vez más mujeres activen su cuerpo y conecten con él con el único objetivo de cuidarse y mejorar su bienestar. Y desde Garmin, como firmes defensores de todos los valores relacionados con el deporte, la vida activa y los hábitos saludables, solo podemos sumarnos con nuestro pequeño grano de arena para incentivar un mayor autocuidado y, por supuesto, contribuir a la gran labor divulgativa y de investigación que se lleva a cabo desde la Asociación Española Contra el Cáncer”.

Equipación de primera para una iniciativa necesaria

De cara a todas las actividades que se realizarán a lo largo de las próximas jornadas, las colaboradoras se han estado preparando durante las semanas previas y, para ello, han contado también con equipación técnica proporcionada por Garmin.

Este año, han podido familiarizarse con el completo, elegante y versátil smartwatch Vivoactive® 4s, que, además, se sorteará en las redes sociales el mismo día que la campaña llegue a su fin, el 19 de octubre. A través del perfil de Instagram de @garmin_iberia se podrá acceder a las bases del concurso para participar y, también, se irán sumando otras sorpresas próximamente.

Se trata de un avanzado dispositivo que se centra especialmente en el bienestar y, entre sus características, permite llevar a cabo un control fisiológico pormenorizado las 24 horas al día, tanto de la frecuencia cardiaca como un seguimiento del sueño o de las reservas de energía a través de su monitor Body BatteryTM e, incluso, del estrés (con ejercicios de respiración para relajarnos cuando lo necesitemos).

También integra prestaciones específicas para la mujer, como es la función de seguimiento del ciclo menstrual que puede descargarse y gestionarse a través de la aplicación Garmin ConnectTM y permite tener una mejor comprensión del cuerpo y de cómo cambia durante cada fase, gracias a la posibilidad de anotar síntomas o tendencias para reconocer mejor los patrones que sigue nuestro organismo a lo largo de cada ciclo, aunque este sea irregular, o si la usuaria se encuentra en la transición hacia la menopausia.

Y con el objetivo de acompañarnos hacia un estilo de vida activo, algo de suma importancia para la prevención de cualquier patología, cuenta con más de 20 deportes precargados tanto de exterior como de interior. Porque todo deporte o ejercicio físico suma.

Diseñados desde dentro para la vida exterior, los productos de Garmin han revolucionado la vida de corredores, ciclistas, nadadores y atletas de todos los niveles y habilidades. Comprometidos con el desarrollo de tecnología que ayuda a las personas a mantenerse activas y a elevar su rendimiento. Garmin cree que cada día es una oportunidad para innovar y superar el ayer. Otras marcas de fitness de Garmin son Tacx® y Firstbeat Analytics™.

Para obtener más información, visita la sala de prensa virtual de Garmin, envía un correo electrónico a nuestro equipo de prensa, síguenos en @garmin_iberia y descubre nuestras aventuras en garmin.com/blog.

1 Consultar Garmin.com/ataccuracy.

2 No es un instrumento médico, por lo que no se ha diseñado para utilizarse en el diagnóstico o monitoreo de ninguna condición médica. Consultar Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox no se encuentra disponible en todos los países.

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Sobre Garmin

Líder mundial en navegación por satélite, Garmin Ltd. y sus filiales llevan desde 1989 diseñando, fabricando, comercializando y vendiendo dispositivos y aplicaciones de navegación, comunicación e información, la mayoría de los cuales integran tecnología GPS. Los productos de Garmin se utilizan en automoción, telefonía móvil, comunicación inalámbrica, actividades de ocio al aire libre, el sector marítimo, la aviación y aplicaciones de OEM. Garmin Ltd. tiene su sede social en Suiza y sus principales filiales se encuentran en Estados Unidos, Taiwán y Reino Unido. Garmin, Tacx, Edge y Forerunner son marcas registradas y Varia, Index y Firstbeat Analytics son marcas comerciales de Garmin Ltd. o sus filiales.

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3 October, 2022/by Maria G

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29 September, 2022/by Maria G

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