Una vida saludable conlleva mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo , nuestra mente y nuestras emociones ; si alguna de éstas tres partes se desequilibra , nuestra salud también lo hará y entonces surgirán las enfermedades .
Como conseguir el equilibrio
Hoy en día no nos alimentamos bien por múltiples causas ( polución atmosférica ,aditivos , colorantes y conservantes de la alimentación , tierras deficitarias en magnesio , plaguicidas de los campos ……..y hasta un largo etc. incluso el mar se contamina con metales pesados y deshechos que vienen de las grandes ciudades …..
Todo eso nos impide tener una “nutrición “ adecuada a pesar de que hagamos una buena alimentación dieta “equilibrada “ .
El objetivo
Como médico , lo que busco es conseguir que el cuerpo ,la mente y las emociones de mi paciente trabajen en armonía .
Esto se lleva a cabo a través de un estudio muy personalizado y concreto de los problemas referidos al estado de salud global de la persona .
Amplio el diagnóstico y tratamiento , no solo enfocando el diagnóstico hacia el sistema neuroendocrino sino también hacia el sistema inmunológico y emocional para así poder prevenir y resolver las disfunciones o las enfermedades que el organismo exterioriza a causa de éste desequilibrio y que normalmente se etiquetan diciendo : “ es de tipo nervioso “ .
Los resultados
Los consigo mediante el uso de diferentes terapias ; por eso , tras realizarle un estudio personalizado y una vez diagnosticado el problema , propongo el tratamiento médico específico que corresponda.
El conjunto de todo ello nos permite conocer mejor no solamente el cuerpo físico sino también el “sí-mismo “ de cada uno.
ALGUNAS DE LAS TERAPIAS que realizo :
ANTI-AGING
VALORACIÓN DE NUTRIENTES ESENCIALES Y FACTORES DE ENVEJECIMIENTO: ANTI-AGING
Con el paso de los años , algunas funciones de nuestro cuerpo se ven afectadas y debilitadas.
Realizamos terapias específicas para volver a potenciar esas funciones gracias a la prescripción de las propias sustancia que el cuerpo fabrica ( vitaminas , aminoácidos , enzymas , minerales ……) y que pueden encontrarse en estado de déficit en un momento dado en una persona determinada .
Para decidir el tratamiento adecuado , realizamos una analítica de sangre que sirve de base para encontrar el perfil concreto del paciente y conocer su carencia exacta de sustancias esenciales .
De esa forma , podemos estudiar las disfunciones encontradas en ese organismo en concreto y repararlas .
Los perfiles de éstos análisis de sangre Anti-aging son entre otros :
Estado de oxidación del organismo , acidos grasos ( omega 3 , etc . ) hormonal hombre y mujer , osteoporosis cardiovascular ….. y otros
Con éstos perfiles sanguíneos estudiamos la evolución del envejecimiento físico-psíquico.
Y con los tratamientos Anti – aging conseguimos tener una buena calidad de vida a pesar de ir cumpliendo años ya que nuestra edad cronológica no tiene por qué ser la misma que nuestra edad biológica ; a veces somos más jóvenes que la edad que tenemos y al revés .
El envejecimiento
No pensamos en él ………o mejor dicho, no deseamos pensar en él ; al menos hasta que la primera señal aparece frente a nuestros ojos……
Entonces , empezamos a mirar hacia adentro y vemos pequeñas cosas de nosotros mismos que antes habíamos ignorado o no habíamos querido ver .
A pesar de que nos vemos envejecer , eso no nos gusta ; sin embargo , es la cosa más natural del mundo y hay que aceptar éste hecho intentando afrontarlo de la mejor manera posible y con el objetivo de retrasarlo teniendo una buena calidad de vida , pero no de combatirlo porque eso es una batalla perdida ya que envejecemos , porque vivimos .
Lo que es seguro , es que lo que hagamos hoy , influirá en nuestros años futuros .
El proceso de envejecimiento físico y psíquico se puede resumir en éstos puntos :
– Disminución de la actividad de la tiroides con lo cuál disminuye el metabolismo general .
– Disminución de las hormonas sexuales .
– La función digestiva pierde actividad y el cuerpo tiene fatiga para asimilar los alimentos , las vitaminas , los minerales , los ácidos grasos …
– Disminuye la producción de bilis y el intestino acumula toxinas con mayor facilidad .
– A nivel de los tejidos ,hay deshidratación con rigidez secundaria a la fibrosis de algunos tejidos ( músculos , articulaciones , vasos sanguíneos…) y pérdida del tono del tejido celular subcutáneo.
– Retraso en la transmisión de los impulsos a nivel neuronas con todas sus consecuencias en la memoria , etc .
– El sistema inmunitario reconoce menos a los agentes infecciosos y reacciona sólo parcialmente.
– Las grasas se acumulan en los vasos sanguíneos hasta obstruirlos lo cuál da disminución del aporte de oxígeno y de nutrientes .
Posterior a éste envejecimiento orgánico , tiene lugar el envejecimiento celular lo cual comporta :
– Disminuye la permeabilidad de la membrana y la reparación de los cromosomas.
– Aparece también la oxidación de las grasas y el ácido úrico se deposita.
– Este acúmulo intracelular de toxinas bloquea al fín el metabolismo.
Aceleran el envejecimiento entre otras cosas :
La mala alimentación
La ansiedad y el estrés
La falta de ejercicio o el ejercicio inadecuado
Y todo eso ocurre sin que tengamos todavía nada patológico.
A los 35 años, tenemos el máximo de nuestra energía física y psíquica pero a partir de aquí se inicia el descenso.
La alimentación en éste momento es fundamental ; y podemos cambiar nuestros hábitos y también empezar a preguntarnos qué es verdaderamente importante en nuestra vida…..también lo que es superfluo y nocivo ……..; es el momento de pensar en nosotros ….. en nuestra salud .
Y aquí también la actividad física juega un papel determinante pues la falta de ejercicio disminuye el rendimiento muscular y enlentece los intercambios celulares , lo que aumenta el envejecimiento , causando falta de tono , de vitalidad , fatiga , disminución de la memoria , dolores articularéis, artritis , artrosis …. y tantos otros problemas .
Todo esto se acentúa a partir de los 45 años.
Esta es una etapa importante por avecinarse la menopausia en la mujer y la andropausia en el hombre ; es por tanto un momento para re orientarse para poder así adaptarse a los cambios que vendrán y que no son patológicos sino naturales y forman parte de los ciclos de la naturaleza y por tanto de la vida.
A los 60 años , se recoge lo sembrado pero si se reacciona , todavía se puede recuperar muchísimo .
Tener en cuenta además en 45+ ,.
Todo lo dicho anteriormente y además :
Los cambios hormonales
La gestión del estrés del mundo laboral , los hijos , la familia …
Tener en cuenta además en 65+,
El estrés generado por el miedo debido a ciertos handicaps provocados por algunas patologías .
El estrés de la jubilación , de hacer de canguros , del propio trabajo en muchos casos …y todo esto sobre un organismo que ha pasado ya por muchas etapas .
En ambos casos el proceso natural de envejecimiento se debe tratar en detalle y de forma muy personalizada :
Con los tratamientos Anti-aging aprenderemos a manejar todo lo anteriormente expuesto y conoceremos las herramientas terapéuticas y de analítica que podemos utilizar bajo prescripción médica , para envejecer con una calidad de vida óptima .
GENÉTICA – MEDICINA GENÓMICA
Gracias al descubrimiento del genoma humano en el año 2003 se puede realizar una auténtica medicina personalizada y también podemos ir más allá en un Anti-aging personalizado de acuerdo a lo que quieren nuestros genes .
Existen varios tipos de análisis genéticos .
Según el caso se elige el perfil que nos interese .
Para analizarlo se hace a través de un análisis de sangre clásico como los que se hacen en los hospitales y en los laboratorios de análisis; también se puede hacer a través de la saliva .
La única diferencia es que en el caso de la genética se analizan los genes y sus poliformismos en lugar de analizar la bioquímica de la sangre .
Una vez tenemos los resultados, podemos actuar sobre la expresión de los genes analizados para que se comporten de otra manera y así dejen de dar síntomas a la persona .
Para ello usaremos o bien la farmacología clásica o los complementos nutricionales ( Vitaminas, minerales, ácidos grasos, antioxidantes …. ) además de prescribir la alimentación más adecuada según los genes de la persona.
Estas analíticas genéticas no hay que repetirlas de nuevo pues los genes no cambian ; solo cambia su expresión .
Los resultados del tratamiento realizados se ven en el estado general de la persona y también en la mejoría que experimentan las analíticas de sangre clásicas, la densitometría ósea, la resonancia …..o lo que se haya requerido hacer medicamente hablando
Así que …..nos alimentamos adecuadamente según nuestros genes ?
Cuando nos ponemos a dieta , tenemos en cuenta nuestros genes ¿?
Nuestro hígado a pesar de estar sano , elimina bien los tóxicos que llegan a nuestro cuerpo ?
Nuestra alimentación , es pobre en omega 6 y excesiva en omega 3 o viceversa ?
Hay medicamentos o suplementos nutricionales que no nos hacen ningún efecto a causa de nuestros genes o que nos provocan reacciones adversas ?
Y así un sinfín de preguntas que nos podemos hacer frente a las enfermedades y a los transtornos que tenemos a pesar de que que no llegan a ser enfermedades todavía .
Hoy en día todas éstas preguntas tienen una clara respuesta en nuestros genes …..y no solo eso ; también tenemos las herramientas terapéuticas necesarias para acceder a una reparación del comportamiento anómalo de nuestros genes .
El resultado será una mayor calidad de vida y un retraso en el envejecimiento de la piel y las articulaciones, así como la memoria, concentración y aumento de la energía vital tanto física como psíquica.
Existen varios perfiles (osteoporosis, trastornos emocionales, problemas de colon, menopausia, próstata, detox, sobrepeso, obesidad… entre otros).
Veamos un ejemplo:
si queremos analizar el perfil de genes que rigen la respuesta de nuestro organismo frente a la alimentación que llevamos , para ver si es adecuada o no , estudiaríamos el test nutricional y veríamos
los genes que predisponen a la obesidad, sobrepeso, riesgo cardiovascular, regulación del apetito ……tambien las enfermedades asociadas a éste problema como son la diabetes, osteoporosis, hipertensión, bajo nivel de colesterol HDL, …..los genes asociados al efecto del ejercicio físico y los hábitos de vida buenos y malos que tenemos …..( lo que es bueno para una persona puede no serlo para otra ….)
El resultado del test se obtiene en 2 o 3 semanas serlo .
Todo eso es por tanto un tratamiento “ personalizado “ gracias al descubrimiento del genoma humano ; ha sido él el que nos ha revelado el “ por qué “ cada persona es diferente y tiene características propias que la hacen única .
El médico es el encargado de determinar el perfil genético más adecuado para el transtorno o enfermedad de la persona y su posterior tratamiento .
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